如果节食减肥会全身瘦吗我想瘦得均匀一
2015-04-21
问题描述：（女 , 21岁）如果节食减肥会全身瘦吗我想瘦得均匀一些有什么好办法 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好，根据您所说的情况，我想瘦得均匀一些，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥
意见建议：
在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,多运动，运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！
2015-04-21