问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于内火盛导致的大便干燥引起的颗粒症状。
意见建议：这种情况可以服用些三黄片、一清片来治疗，同时多喝温开水，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，平常吃些易消化的食物，喝些温开水，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。