仰卧起坐除了练习腹肌以外,能减肚子上的脂
2015-04-21
问题描述:(女 , 25岁)仰卧起坐除了练习腹肌以外,能减肚子上的脂肪吗?做多少个能够快速达到效果,我目前一天100个,分4组,每组25. 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答(1)
孙燕歌
医师
阜康市人民医院
问题分析:
脂肪堆积就是现今所说的肥胖,简单说还是营养过剩(除外遗传基因问题)
意见建议:
当然会有效果的,燃烧脂肪嘛,建议增加数量并且坚持,然后适当控制饮食,加油
2015-04-21