问题分析：颈椎病的主要表现就是颈部的疼痛，有的会出现上肢或者是肩胛骨的疼痛或者是头晕的症状。
意见建议：出现颈椎病主要的原因可能和经常低头伏案工作，或者是上网有一定的关系。像你现在这个情况的话应该尽量的减少伏案工作的时间，经常的活动活动颈椎。到医院的理疗科去作一下颈椎的牵引和推拿按摩。要注意颈部的保暖，防止受凉。在口服一些颈复康或者是颈痛颗粒。