自慰可以说是性生活的实习对男女掌握性技巧提高***满意度都是有好处的.男性通过自慰可以延长***时间.女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径对夫妻***有百利而无一害.结婚以后因为对方身体不适暂时分居女方怀孕夫妻间的需求差异等自慰也是很普通的现象. 有些人说很多人都是年轻时自慰导致婚后有问题这样的看法是完全不正确的.人在年轻的时候精力旺盛性欲也很强烈所以会有自慰的行为.在结婚以后随着年龄的增加生活和工作的压力身体也在不断衰老.性生活当然会随着年龄的增加而产生变化.和自慰是完全没有关系的.很简单的道理哪怕一个人从来也没有自慰过他在30岁时候的性生活质量肯定比他在60岁时候的性生活感觉要好很多.正如前面所说很多人因为听信了所谓自慰有害的谬论因此将一切问题都推卸给自慰.到现在还是有人在大量宣扬那些所谓的自慰有害的错误言论导致很多人惶惶不可终日.
自慰可以用来治疗某些性功能障碍如性欲抑制性高潮障碍早泄阳痿和阴道痉挛的措施之一.研究表明女性婚前是否自慰与其婚后能否达到性高潮显著相关.婚前感受到自慰高潮的女性婚后很容易达到性高潮这是因为她通过自慰学会了自我刺激的有效手段并把它带到婚后性生活之中这对于融洽夫妻关系是十分重要的.