你好,我想问下适度地运动比休息更能够消除
2015-04-21
问题描述:(女 , 17岁)你好,我想问下适度地运动比休息更能够消除疲劳的吗,人在感觉到疲劳的时候更应该运动的吗,慢跑的话能够改善血液循环,能够处理掉肌肉,肝脏的血液里引起疲劳的乳酸的吗 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答(1)
江旻
护师
黄山市人民医院
问题分析:
你好,对的,适度的运动可以调节心情,让人更快乐开心
意见建议:
你好,如果运动后出汗就可以排出大量的废物,利于身体健康
2015-04-21