问题分析：您好：结合描述遗精是正常成年男性的生理性现象，但是如果遗精过于频繁考虑可能跟性乱想过多或者过度手淫等等有关；阴茎疼痛可能跟泌尿系统感染或者龟头炎症有关。
意见建议：建议保持良好的局部卫生、生活习惯和作息习惯，多喝水促进体内代谢和废物的排泄，必要时建议泌尿外科或者神经内科门诊随诊行相关检查明确病情后予以抗炎对症处理或者其他治疗！