男士减肥能不能吃左旋肉减？本人27岁，1
2015-04-21
问题描述：（女 , 25岁）男士减肥能不能吃左旋肉减？本人27岁，173cm的身高，但体重却达到180斤，听人说左旋肉碱能减肥的，问一下，这东西能不能吃？ 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
陈凯丽
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
这种减肥产品建议最好不要吃！减肥从科学角度建议合理饮食和运动 1、不要吃主食（米饭、面条）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！ 2、晚饭少吃。可以吃些水果，或者喝一小碗汤 3、运动。建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！
2015-04-21