大学生怎么样才能合理减肥从小时
2015-04-21
问题描述：（女 , 25岁）大学生怎么样才能合理减肥从小时候起，身体就是胖胖的，从来没有改变过 曾经的治疗情况和效果： 没有
医生回答(1)
徐岩鹏
医师
东营市河口区中医院
问题分析：
目前减肥的方法很多，由于你现在上大学，学习压力比较小，所以适当的节食是可以的，一般三餐保证七成饱即可。
意见建议：
另外需要你进行适当的体育锻炼，这样是可以保证你的肉不至于太松弛，可以保证体型。希望你能够持之以恒。
2015-04-21