本人身高1.58,体重48公斤,需要怎样
2015-04-21
问题描述:(女 , 41岁)本人身高1.58,体重48公斤,需要怎样才可以减掉10斤呢? 曾经的治疗情况和效果: 没有见减过肥
医生回答(1)
赵元元
医师
宁阳县东疏镇中心卫生院
问题分析:
你好,根据您的体重和身高,结果进行计算,您的体质指数是正常范围之内的,不需要减肥的,如果再减掉十斤的话,就属于是偏瘦的情况了,对健康就没有什么好处了?
意见建议:
人的美丽是要以健康为基础的,如果您觉得体型不好看的话,可以多做一些拉伸性强的运动,有助于改变体型,可以做瑜伽
2015-04-21