因工作原因需要快速减肥，昨天没
2015-04-21
问题描述：（女 , 21岁）因工作原因需要快速减肥，昨天没吃饭，只喝水，晚上吃了一颗西红柿，一颗糖；今天没吃饭，只喝水，中午吃了一颗西红柿，一颗糖，5个圣女果还有两天的时间，会瘦么
医生回答(1)
赵小婷
主治医师
长治市中医研究所附属医院
问题分析：
您好，你制定的这种减肥计划，只是把自己身体内的水分减掉了，并不代表脂肪的减少，而且在短时间内要完成减肥这是不太现实的。饮食不均衡也会造成胃部的不适。
意见建议：
建议合理的减肥，不能急于求成，不合理的饮食不但不能减肥还能成为其他疾病的诱因。
2015-04-21