草决明、石斛、紫阳富硒茶、大黄用于减肥可
2015-04-21
问题描述：（女 , 25岁）草决明、石斛、紫阳富硒茶、大黄用于减肥可以吗他们怎配比 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司
健康指导：
你好，不要去迷信什么茶之类的东西，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上
2015-04-21