俯卧撑后（已经坚持一个半月了）最近肩
2015-04-21
问题描述：（女 , 55岁）俯卧撑后（已经坚持一个半月了）最近肩关节有脱臼的感觉即使肩部没有负重也有类似脱臼感觉疼痛无法动弹肌肉不自主颤抖已经休息好几天了还是疼仰卧起坐后腰也疼同样休息好几天了还是疼 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
吴镝
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
这种情况如果是俯卧撑一个月以前了关节的疼痛一般是有肌腱韧带的拉伤导致的，不会引起脱臼的。
意见建议：
建议先尽量充分休息，避免用力。服用伸筋丹等药物治疗。同时适当做理疗，按摩等康复治疗促使恢复。
2015-04-21