问题描述：（女 , 56岁）医生你好！请问更年期阶段失眠咋办啊我现在五十多岁晚上老是失眠本想晚饭后运动一会儿应该好睡些但一上床就睡不着而且有时还整晚的失眠搞得我的血压都有点高在川医、省医院、中医学院、都看过的中药西药都吃过效果不明显请问有没有啥并发症得不得引起老年痴呆