最近很嗜睡而且感觉不到饿
2015-04-21
问题描述:(女 , 18岁)最近很嗜睡而且感觉不到饿
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
心理分析:
嗜睡的症状表现,嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,而是由于情绪和心理因素引发的。
心理指导:
建议你要接纳自己的症状,规范自己的作息,不该睡时不要去睡,另外,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,也可申请家庭心理医生的帮助。
2015-04-21