习惯性便秘,顽固性便秘,而且还肚子疼?是怎么回事?
2010-09-05
问题描述:(女 , 20岁)全部症状:肚子疼,顽固习惯性便秘发病时间及原因:7年治疗情况:没怎么治疗过,就自己吃点排毒养颜胶囊
医生回答(1)
许广超
医师
山东省聊城市东昌府区医院
便秘的治疗:
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅
5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
2015-04-21