病情分析：你好，肝炎的话一般是会出现乏力厌食厌油的一些症状的，而胆囊炎的话一般是会出现胆囊部位的疼痛的症状的，而且吃了油腻的食物是会导致胆囊疼痛加重的
意见建议：区分胆囊炎和肝炎的话只要抽血化验一下肝功能和做一下肝胆的B超就可以区分了，平常要避免劳累和熬夜，保持好心态，定期体检一下即可，饮食上要忌生冷刺激性 的食物