心理分析：你好，根据你的情况来看，如果是确诊的精神分裂症，通常是由于患者个性比较敏感，加上现实压力，易激发不良情绪，多思多虑，精神紧张，不能及时调整，导致大脑功能失调，情绪行为失控，精神异常等的表现。
心理指导：是心因性的问题，属精神障碍表现，可到当地正规的精神医院及心理咨询机构进行检查与会诊，通过药物控制身体症状，结合心理治疗改善病因。平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，正常应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜与水果，配合治疗修复大脑及身心正常功能。