心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，又处于青中年阶段，易多思多虑，加上现实压力，易激发不良情绪，低落悲观，烦躁易怒，气血循环不畅通，心因性疼痛的表现。
心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁及躯体障碍表现，已经泛化到身心两方面，有一定的严重程度，不是单纯的生理疾病，可到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊，通过中药物调理身体症状，结合心理治疗改善病因。平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，结合运动锻炼，增强体质，配合治疗修复身心功能。