老人韧带拉伤，吃什么补品？
2015-04-20
问题描述：（女 , 24岁）女友母亲膝盖韧带拉伤，20天仍无法走路。请问可以吃着什么补品？最好是活血的。
医生回答(1)
崔玉荣
主治医师
莱芜市中医院
健康指导：
韧带的损伤，日常饮食需要注意食用含有丰富维生素C的蔬菜和水果，人体软组织的修复离不开此类物质。建议日常食用番茄、草莓、猕猴桃、柑橘类食物、青椒等，每天建议食用蔬菜在400克左右，其中含维生素C的占一半。
2015-04-20