抑郁的人咋办才好呢?
2015-04-20
问题描述:(女 , 42岁)这段时间我感觉我太太有些抑郁了,每天都不愿意说话,多数的时间也不愿意出去户外运动,跟我说话都少了好多,我有些担心,我想知道抑郁的人咋办才好呢?
医生回答(1)
王楠
私人心理咨询师
心理分析:
您好,您的爱人最近出现了不愿说话、运动量减少的症状。
心理指导:
除了这些,还有其他什么异常表现吗,比如睡眠状况如何、食欲有没有减退、兴趣爱好是否发生了变化?日常生活中,每个人都有情绪低落的状况出现,您可以耐心地询问一下您的爱人是否遇到了什么问题从而导致了心情不佳。倾诉和沟通可以在很大程度上帮助人们降低消极情绪。如果您无法开导她,建议去心理门诊做一下心理咨询,咨询师会用专业的手段来帮助您的爱人疏导情绪。早日得到正规有效的治疗,症状就会恢复的越快。谢谢!
2015-04-20