膝盖疼髌骨软化症应该怎么办啊有啥好
2015-04-20
问题描述:(女 , 57岁)膝盖疼髌骨软化症应该怎么办啊有啥好的而方法吗曾经的治疗情况和效果:膝盖疼髌骨软化症应该怎么办啊有啥好的而方法吗
医生回答(1)
李杰
主治医师
济南市中西医结合医院
健康指导:
你好,髌骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关,因此,50岁以上、身体较肥胖者更要避免膝关节处于半屈状态下的各种锻炼项目。嘻嘻嘻
2015-04-20