心理分析：一般来说，抑郁是由身体疾病、心理问题导致；而大多数抑郁的原因，都是源自心理出现了问题之后，没有得到恰当有效的疏导，结果负面心情不断积累、加深导致；所以确定抑郁的成因，是关键的一步。
心理指导：重度抑郁一般都需要靠药物缓解症状，但是只能维持，难以治愈；要想康复必须要通过专业的心理咨询师多次配合疏导，才有治愈的可能，建议找专业的心理咨询师，根据情况制定方案做疏导。