问题分析：你好：这种现象有多长时间了，在什么情况下加重又是在什么情况下减轻，是持续存在还是间断存在。除了的所说的现象外还有其它症状吗？饮食睡眠怎样，工作能力怎样，体重有改变吗？还有什么不好的想法吗。
意见建议：从你的表述方面来看：存在有抑郁症状。因不能面诊、对病史及临床表现症状等相关资料了解不全面、故建议你到当地正规心理或精神专科医院检查服用抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗。