肥胖，157cm，62kg，单纯性肥胖，
2015-04-19
问题描述：（女 , 23岁）肥胖，157cm，62kg，单纯性肥胖，腰比较粗，上身比较胖 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
医生回答(1)
徐嘉明
增城中大口腔医院
健康指导：
一般对于一米五七的人群，体重在62公斤的确是属于偏胖的，建议平时适当进行减肥，腰部比较粗的话，建议多做点仰卧起坐（150个），呼啦圈（1500个），跳绳（1000个）等运动。平时一天两杯荷叶山楂水搭配着饮用，对于减肥也是比较好。
2015-04-19