问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的多梦症状。
意见建议：这种情况可以服用些健脾安神合剂、参苓白术散来调理，平时注意休息、避免疲劳，加强饮食营养，多喝温开水，吃些维生素C含量多的水果如猕猴桃、橙子、樱桃等，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质，通过一段时间的调理，我相信你会好起来的。祝身体健康。