问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与您目前的生活状况有关，不排除神经系统疾病，建议您当地正规医院神经内科就诊，行头颅影像学等检查，排除神经系统疾病，另外建议调整生活节奏，减轻生活压力，注意劳逸结合。
意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！