病情分析： 中医讲肾主骨，生髓，脑为髓海，心在液为汗，心和肾分属水火，正常情况下应当水火交融。您有长期的手淫史，又出现了早泄，汗出等症状，问题不仅是肾虚，还有心火妄动，导致心肾不交。
意见建议：治疗要从心肾两脏入手，同时最重要的是改变不良的生活嗜好，光靠煲汤，而不改变生活方式的话，身体恢复会比较慢。