问题分析：你好，很高兴为你解答病情，根据你的情况描述。减肥不需要任何药物需要科学减肥。
意见建议：最好的减肥方法就是节食加跳绳，并且持之以恒。每天晚上可以吃个五成饱。加上合理的跳绳的组数和次数。连续坚持一个月左右就可以见到明显的效果。希望我的解答对你有所帮助还有什么问题吗？