问题分析：您好，妊高症主要是由于怀孕期间全身细小动脉痉挛导致，如果分娩三个月后不能恢复正常，那么可以诊断为高血压，应该通过基础治疗及长期应用降压药物使血压恢复正常。
意见建议：建议您平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，定期检查血压情况，同时应该在专业医师的指导下根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗，如硝苯地平缓释片或者马来酸依那普利或者降压零号等