是不是不吃饭就可以减肥呢？肥胖困扰了好久
2015-04-17
问题描述：（女 , 23岁）是不是不吃饭就可以减肥呢？肥胖困扰了好久，心情差了，学习成绩下去了，还常常犯困， 曾经的治疗情况和效果： 吃减肥药，节食
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
根据你所描述的情况，减肥最忌讳的就是节食，不单不能减肥，而且容易损伤身体，
意见建议：
减肥首先要做到的是控制饮食，合理膳食结构，其次坚持运动，每天运动的时间，不小于两小时，
2017-07-15