噩梦
2015-04-17
问题描述：（女 , 46岁）我是一个根本不爱做梦的人。 可是最近一个月，我总是做梦，很多都是噩梦。 我想知道是为什么？有什么含义么？谢谢！
医生回答(1)
房爱华
东明县中医院
心理分析：
你好！根据你的描述你最近一个月总是做噩梦，可能是你内心有恐惧，之前有什么事情发生使你感到过恐惧，没有及时疏导引起的。
心理指导：
建议：调整心态，放松心情，提高自信，多做户外运动，多听舒缓音乐，，必要时找释梦的心理咨询师咨询处理。
2015-04-17