医生你好：我今年58岁，刚在在医院检查，诊断为骨质密...
2015-04-16
问题描述：（男 , 58岁）医生你好：我今年58岁，刚在在医院检查，诊断为骨质密度为0.33，低于正常值1，我想知道是出汗多钙流失吗，我每天打乒乓球90分钟，再请问吃些什么药能补呢？需吃多久呢？
医生回答(1)
王肖琴
主治医师
大连经济技术开发区湾里医院
问题分析：
根据你的描述，结合你年龄，多活动打球都有助于骨质稳定，出汗多流失的主要是钠离子。
意见建议：
改善饮食结构，多吃含钙食物，如牛奶，海带，紫菜，黄豆，小白菜等，多晒太阳，多喝水，适当活动，防止受伤和骨折，酌情用碳酸钙药物缓解症状，1个月复查，根据结果调整。注重食补。
2015-04-16