三天苹果减肥法之后吃什么不会反弹呀？？？
2015-04-16
问题描述：（女 , 19岁）三天苹果减肥法之后吃什么不会反弹呀？？？？？ 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
减肥成功后不反弹的关键是合理饮食，不营养过剩，多运动，喝粥是可以的。
意见建议：
建议多蔬菜水果，适量蛋白质淀粉保证机体需要，少脂肪糖类，忌油腻油炸食物，忌暴饮暴食，多运动。
2017-07-14