我脸上胖嘟嘟的全是肉,我喜欢脸小点,就是
2015-04-16
问题描述:(女 , 30岁)我脸上胖嘟嘟的全是肉,我喜欢脸小点,就是尽可能的小,越小越好,该怎么做啊? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答(1)
祁冬生
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
2015-04-16