心理分析:你好,根据您现在所说的这些情况,抑郁症的形成原因比较多,总体来说跟自身的性格,家庭的生活背景,还有一些精神压力有着密切的关系。
心理指导:建议:加强与她的是沟通,家人应该充分给予理解与支持,让她多接触外界,多与别人交流,交流一些正面有意义的事情,不要谈一些悲观的话题,以免加重不良情绪,保证充足有质量的睡眠,饮食规律,亲近大自然,春天到了可以带她去远足踏青,接触早晨的阳光,早晨阳光是打开分泌五羟色氨的开关,能够让人一天都保持积极向上乐观情绪,这段时间要让她做一些自己感兴趣做的事情。如果情况严重时还需要就医配合医生的治疗。