指导意见：象你这样的情况我认为可用中药或者治疗并要注意: (1)调节饮食结构：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物） (2)改善生活方式 a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。 另外，不清楚你每年是否体检，脾大以前是否有？在正常状态下一般摸不到脾脏，如果仰卧或右侧卧位可能触摸到脾脏边缘即可认为是脾大，引起脾大的原因有： 1）感染性脾大。（2）郁血性脾肿大。（3）增生性脾大。在医生指导下寻找病因，并要定期复查。