心里压抑
2015-04-15
问题描述：（女 , 20岁）不太愿意与人聊天，与人聊天经常感觉紧张，心跳加快，害怕，不敢直视人的眼睛，这应该是在一年前吧，一直都没去看过医生。 曾经的治疗情况和效果： 未治疗过
医生回答(1)
王继坤
济南市心理卫生中心
心理分析：
您好，您与人聊天经常感觉紧张，从而不太愿意与人聊天，甚至出现心跳加快，害怕，不敢直视人的眼睛，而且已经持续一年时间，这是社交恐惧比较典型的表现。
心理指导：
首先您对自己的现状做清醒觉察和认知，不必过于担心；然后，建议您找专业心理咨询师寻求帮助，祝您早日摆脱目前困境和痛苦！！
2015-04-15