晚上说梦话也会梦游吗晚上说梦话是呼吸困难
2015-04-15
问题描述：（女 , 20岁）晚上说梦话也会梦游吗晚上说梦话是呼吸困难
医生回答(1)
郑彦芹
南京市天印高级中学卫生站
心理分析：
你好，梦是正常的生理现象，是部分脑细胞处于觉醒状态，内容无现实意义，情绪却有现实意义，可能是压力大，心脏受压引起。
心理指导：
建议睡前充分放松，调整呼吸放松全身肌肉，远离浓茶咖啡，远离手机，睡眠环境安静，体位舒适，不要仰卧，手不要压迫胸部，注意防护，防止梦游造成伤害
2015-04-15