心理分析：你好，如果你的以上症状持续了不到两个周属一般心理问题。持续两个月以上且严重影响你的正常生活和工作就需要进行专业的医师给你治疗了。
心理指导：如果你的以上症状持续了不到两个周建议你调整一下自己的心态多跟家人和朋友相处一下，舒缓一下紧张的心情。如果持续两个月以上且严重影响你的正常生活和工作就需要进行专业的医师给你治疗了。