健康指导：你好！身体消瘦与遗传因素有关，同时情绪容易亢奋、内分泌影响、病理性疾病等等都会导致体重过轻。首先建议去医院排除病理性疾病的因素。在饮食上，增加膳食的摄取量，丰富饮食，多吃碳水化合物，例如米饭面食等。摄取足够的蛋白质，多进食一些富含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。养成早睡早起的习惯，每天至少保证有8小时的睡眠时间。日常注意个人心理的调试，尽量保持愉快的心理状态，和谐的人际关系。　同时加强体育锻炼，保证强壮体质。