除了瑜伽增高，去练舞蹈这些方法外，还有什么方法可以长高。
2008-09-28
问题描述：（女 , 22岁）除了瑜伽增高，去练舞蹈这些方法外，还有什么方法可以长高。
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见：
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。如跳绳。篮球等。
2015-04-15