问题描述：（男 , 18岁）现在18岁了.射精无力..很难挺起.性欲没那么强了自慰射精没那么强烈的感觉怎么办啊是不是可能因为手淫过度.1-2年前因为性冲动.经常手淫来满足自己.现在虽然不怎么手淫了..现在这几天又来了.因为前天遗精了然后我再次自慰.出现了这种情况.刚才洗澡我弄了下阴茎没感觉没挺起来请医生们救救我 给我个好办法让我托出困境应该怎么办戒掉手淫？