问题分析：根据你的描述，患有心脏瓣膜病的情况，此种情况可以见于风湿性因素，亦可见于老年性瓣膜退行性病变的情况，你目前轻微病变，后者的可能性较大。
意见建议：建议注意休息，避免剧烈活动及情绪激动，清淡饮食，戒烟禁酒、减少高脂肪食物的摄入量，可以应用阿司匹林肠溶片、低分子肝素钠等预防血栓形成，其余的就是对症支持治疗了。