问题分析：我觉得你现在症状可能是由于你长期缺乏规律的体育锻炼，不规律的作息不规律的饮食导致的一个身体虚弱的表现，应该没有太大的问题也就是没有身体器质性的病变的问题。
意见建议：我觉得你现在不需要口服药物治疗，只希望增加您的体育锻炼，规律的作息规律的饮食，就会改善您的症状的， 每天一到两个小时的体育锻炼以慢跑或者快走的方式进行，慢慢地你的身体就会从锻炼当中，受益 么有问题的希望你能够坚持下来。