经常腰痛应该怎么保健性别：女年龄：48
2015-04-14
问题描述：（女 , 48岁）经常腰痛应该怎么保健性别：女年龄：48我想知道应该怎么保健 吃些什么东西有利健康
医生回答(1)
陈杨
副主任医师
南通市第一人民医院
问题分析：
腰疼分很多种。你要看是那种腰疼。比如是腰肌劳损还是腰间盘突出。
意见建议：
腰肌劳损的话你适当的做做推拿，不要久站或是久坐。适当的活动下。注意保暖。腰间盘突出的话可以做牵引或是手术治疗。
2015-04-14