多梦是怎么回事？
2015-04-14
问题描述：（女 , 20岁）几乎每天晚上都做梦，但是睡眠质量还算不错。 从小到现在 曾经的治疗情况和效果： 未曾治疗
医生回答(1)
赵娜
私人心理诊室
心理分析：
您好，每个人在进入深度睡眠之后都会做梦，只是有些人记得有些人不记得了。您不需要为这个问题担心。
心理指导：
您如果不想做梦，可以考虑做做运动，比较劳累了，可能就不会记得做梦的内容了。
2015-04-14