心理健康
2015-04-14
问题描述：（女 , 18岁）睡眠不好，心理紧张 ，想哭，想打人 考试前，害怕考不好被家长批评 曾经的治疗情况和效果： 没
医生回答(1)
朱敏
二级营养师
心理咨询师
心理分析：
您的情况有考前焦虑症的表现，学业心理负担过重，需要好好放松调节
心理指导：
建议不宜进行疲劳的题海战术，学会放松和内心平静，也可以找个安全的方式发泄一下，必要时可以寻求专业机构的帮助，缓解症状
2015-04-14