我十八岁了才一米六二请问我要用
2015-04-14
问题描述：（男 , 18岁）我十八岁了才一米六二请问我要用什么方法才能快速长高？
医生回答(1)
陈树芳
主治医师
寿宁县鳌阳社区卫生服务中心
问题分析：
人最终身高是跟遗传有关的，一般你不会比你父母最高的身高超出10cm的，所以你可以评估你自己的最终身高大约是多少。
意见建议：
提高身高的方法是：1、跑步，或者打篮球，这两者都很好，其他的运动方式好像都没有跑步或打篮球效果好。2、加强营养，多吃些蛋白质，只有营养的保证，才能有实现长高的基本条件。
2015-04-14