我是生完小孩胖的用什么方法减肥呢
2015-04-14
问题描述：（女 , 32岁）我是生完小孩胖的用什么方法减肥呢
医生回答(1)
冯玲
医师
安居区东禅镇中心卫生院
问题分析：
你生完小孩身体发胖的情况，最好的减肥就是给孩子进行哺乳，期间你最好不要刻意减肥防止乳汁分泌减少，但是你平时刻意穿高跟鞋走路注意挺胸收腹，平时晚上坚持做20多个仰卧起坐有利于减肥。
意见建议：
建议你平时可以注意多喝水，晚上不要吃肉类的食物。
2015-04-14